728x90 반응형 감기예방2 독감에 걸렸을때 참고하기 좋은 글 : 감기 예방하기 안녕하세요!! 공유하며 살아가는 이야기를 전달하고 있는블로그 You Need 입니다~ 갑자기 추워진 날씨, 감기 예방을 위한 팁 날씨가 갑자기 추워지면 체온이 급격히 떨어져 면역력이 약해지고, 감기 바이러스에 노출되기 쉬워집니다. 특히 감기는 초기에 잘 관리하지 않으면 일상생활에 큰 불편을 주고,심해지면 합병증으로 이어질 수 있어 더욱 주의가 필요합니다. 오늘은 감기 예방을 위해 실생활에서 실천할 수 있는 방법을 소개합니다. 1. 손 씻기와 개인 위생 철저히 하기 손 씻기는 감기 예방의 기본입니다. 감기 바이러스는 대부분 호흡기 또는 손을 통해 전파되므로,외출 후나 식사 전후에는 반드시 손을 깨끗하게 씻어야 합니다. 흐르는 물에 비누로 30초 이상 씻는 것이 중요하며, 손 소독제도.. 2024. 12. 18. 추운 날 감기에 걸려 힘들 때 : 기침과 콧물 , 감기 예방하기 안녕하세요~공유하며 살아가는 이야기유니드 블로그 입니다~ 감기란 무엇인가? 감기는 일상적으로 우리에게 가장 흔하게 나타나는 질병 중 하나입니다. 주로 호흡기 계통에 영향을 미치는 바이러스성 질환입니다. 감기의 주요 증상은 콧물, 기침, 목 아픔, 발열, 피로감 등입니다. 감기는 대부분 자가 치료로 회복될 수 있지만, 적절한 관리가 이루어지지 않으면 합병증을 초래할 수 있기 때문에 증상이 나타날 때 신속한 대처가 중요합니다. 감기의 원인 감기의 주요 원인은 감기 바이러스입니다. 이 바이러스는 여러 종류가 있으며, 그 중 가장 흔한 것은 라이노바이러스입니다. 라이노바이러스는 감기의 약 30~50%를 차지하는 원인으로, 주로 가을과 봄에 많이 발생 한다고 합니다이 외에도 코로나바이러스, 아데노바.. 2024. 12. 18. 이전 1 다음 728x90 반응형
